手淫一般发生在男性的身上几率比较大，手淫是指通过自我安抚刺激生殖器官而使自己答到高潮的一种现象，手淫适当能缓解心中压力，有益身体健康，但是如果过量则会导致身体会有许多不是状况的发生，金华华山医院男科专家为大家准备一些防止手淫原则！

　　尽管合理、适当的手淫是对身体健康并无伤害的，但由于手淫始终不是自然的性交方式，长期手淫容易造成早泄，不射精，阳痿等多种性功能障碍疾病。点击在线咨询>>>

　　所以防治手淫很有必要，防治手淫的原则有以下四点：

　　1、树立正确的人生观和恋爱观，不要经常去考虑与性有关的问题，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力，要做到这一点，必须有坚定的意志与毅力。

　　2、避免穿紧身衣裤，减少性器官的局部刺激，勿恋床、俯卧，或抱枕而眠。

　　3、保持性器官的清洁卫生，防止局部炎症等病变而导致性器官充血，以免诱发性器官的勃起和激发性冲动。

　　4、万一手淫欲念不能控制时，应改变环境或找人聊天，立即转移注意力，广交朋友，把主要精力用在学习上。

　　5、手淫习惯多发生在晚上人睡前，因此，必须严格注意控制此时的精神状态，以便尽快人睡。点击在线咨询>>>

　　手淫尽管合理、适当的手淫是对身体健康并无伤害的，但由于手淫始终不是自然的性交方式，长期手淫容易造成早泄，不射精，阳痿等多种性功能障碍疾病。点击在线咨询>>>