吃哪些食物防止前列腺增生？前列腺增生 是中年男性 中常见的一种疾病 ，它给患者的生活带来了大的不便，因此一定要及时治疗，但是积治疗的同时也要注意患者的饮食 ，让其养成良好的饮食习惯，良好的饮食习惯对前列腺增生的治疗 有一定的辅助作用，那么，前列腺增生吃什么食物好 ？

金华金东区吃哪些食物防止前列腺增生？

　　提醒，要多吃水果和蔬菜，可选用南瓜子、葵花子，不要喝酒和抽烟等。

　　、若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。

　　2、饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

　　3、豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药，食之益。

　　4、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

　　５、南瓜子。多食南瓜子即可,对前列腺炎预防有很好的效果。相关阅读：金华男科医院怎么走？

　　提醒前列腺增生患者，生活习惯上一是不要久坐和骑车，二是饮食上禁忌辛辣刺激性食物，少抽烟和喝酒，三，多进行一些体外活动，增强体质，提免疫抵抗力。