经历过痛苦的人都不想再次经历痛苦，患过病的人不想再次生病，得过早泄患者不想再次患有早泄，所以对于早泄很多人想问男性早泄怎样预防?用预防的手段来避免早泄再次出现，那么而早泄怎么预防呢?下面就给读者做个简单的介绍，希望对读者有帮助。

　　我们预防早泄不是没有办法的，可以从病因的角度预防早泄，比如说我们可以从心理病因角度预防早泄。

　　很多人的早泄是心理性的，比如说妻子出轨，自此之后男性心理问题出现了严重的病变，这种严重的病变给人造成的痛苦不小了，对待这个问题有必要进行心理辅导，合理有效的心里辅导可以解决早泄问题。

　　早泄的预防除了上述的方法之外，还有什么呢?早谢怎样预防?

　　加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前较快的交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　不止一次射精法”。对于年轻患者，可以通过增加射精次数来延长性生活，即“不止一次射精法”。具体方法为：先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第二次射精出现的时间要明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长性生活的目的。增加性生活频度的做法也与“不止一次射精法”有异曲同工的效果。但此类方法不适宜于性机能低下的男人和呈衰退趋势的中老年患者。

　　了解生理波动

　　当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿早泄，多半是一种正常的抑制和生理的波动，男方不要徒增思想负担

　　醉后，我们还可以通过锻炼身体来解决早泄的问题，身体不好是可以导致早泄的，甚至很多男科疾病都是因为身体不好导致的，想要身体好除了吃就是锻炼身体了，太多的人常年缺乏锻炼，上楼都喘，更不要提早泄了，对待这个事情我们需要锻炼自己的身体，这样才可以解决自己的早泄问题。

　　BJ